Det gjelder å ta litt vare på seg selv!
Jeg tipser, Personlig, TankespinnI hverdagen, altså. Og prøver å ikke gjøre dette om til ett skikkelig klisjé-innlegg, men jeg tror man får utrolig mye igjen for det hvis man setter av litt tid til seg selv innimellom.
Og da mener jeg ikke nødvendigvis å sette av hele kvelder til lange bad, filing av negler, hårkurer osv. Jeg prater om i hverdagen. Jeg mener, når var sist du bare satte deg ned på en stol og slappet av i fem minutter? Jeg merker utrolig godt selv at jeg er en av de som stresser alt for mye og som ikke tar meg tid til mye av det jeg burde ta meg tid til. Som sånne ting. Nå som jeg har vært syk så lenge har perspektivet mitt endret seg veldig mye, og jeg ser mye tydeligere hvor utrolig godt kroppen min (og jeg, psykisk) har av å ta seg litt bedre tid.
I “dagens samfunn”, for å bruke en klisjé, er det alltid noe som burde gjøres. Sånn har i alle fall jeg det, merker jeg. Om man ikke setter av tid til seg selv, så blir det rett og slett ikke noe tid. Man har ALLTID ting man heller burde ha gjort, som lekser, rydding, fikse ting, sitte på msn, sjekke facebook, skrive et ekstra innlegg, være med venner, rydde enda mer, osv, osv, osv. Vi sliter oss selv ut, rett og slett. Og nå skal jeg stille ett spørsmål som jeg håper dere tenker litt gjennom! For hva da?
Ja, vi burde gjøre det. Det er lettere å slappe av når man har gjort det også, kanskje. Som å sjekke facebook. Man vet at man er oppdatert, så man kan slappe av. Men hvorfor er det blitt så innmari nødvendig å være oppdatert døgnet rundt, hele uka? Tenk på før i tiden, folk hadde ikke telefoner engang, og de klarte seg supert! Sier selvfølgelig ikke at du skal kaste mobilen i søpla og slutte å bruke pc’en, men dere ser vel poenget mitt? Eller?
Jeg har laget en liten liste med ting jeg gjerne vil bli litt bedre på å ta meg tid til. Ting som jeg liker, rett og slett, og som gjør at jeg slapper av, tenker på noe annet for en liten stund og glemmer alt maset. Glemmer alt jeg må gjøre.
- Jeg skal begynne å lese noen av bøkene jeg har hatt lyst til å lese lenge!
- Jeg skal ta meg tid til å se ett tv-program uten å føle at jeg må gjøre noe annet samtidig
- Jeg skal sitte fem-ti minutter på terrassen min hver kveld og bare nyte luften og friheten
- Jeg skal la være å skru på pc’en i det hele tatt om jeg i utgangspunktet bare har tenkt til å være på den i ett kvarter. Det blir omtrent alltid lenger.
- Jeg skal begynne å legge meg før! Tenk på hvor viktig søvn egentlig er for kroppen..
- Jeg skal ta meg bedre tid i dusjen, tid til å slappe av.
- Jeg skal prøve å rekke å få fem minutter hvor jeg kan spise en brødskive og drikke ett glass juice eller vann hver morgen, istedet for at jeg må løpe ut døra med brødskiven i hånda.
- Jeg skal prøve å ikke rote så mye sånn at jeg slipper å rydde så mye! :) Lurt, eller hva?
- Jeg skal ta meg tid til å se flere gamle episoder av One Tree Hill med god samvittighet.
Det var min liste. Klarer sannsynligvis ikke å gjøre alt, i alle fall ikke i starten, men jeg tror det hjelper bare å tenke over det. For virkelig: om du ikke bruker kvelden i morgen på det du burde ha brukt den på (om du tenker at det du skulle i morgen bare var ting du skulle hjemme, og ikke med venner)..
Går du virkelig glipp av noe? Og i så fall hva?
Hvordan ville din liste sett ut?
Hvilken farge syntes du bildet så best ut i? Dette nederste bildet, altså i svart-hvitt, har jeg faktisk publisert før. På det eneste innlegget på bloggen hvor jeg ikke har fått noen kommentarer, faktisk. Nesten litt trist, for jeg syntes egentlig bildet er ganske fint. Men regner med at det går mer på selve innlegget da, og ikke på bildet. Haha :) Og nå sporer jeg helt av. På tide å legge seg kanskje? Jeg skal jo tross alt begynne å legge meg tidlig i følge listen min!
Sov godt alle sammen! Og virkelig, ta vare på dere selv. Det er unødvendig at det skal en sykdom til, som i mitt tilfelle, for at vi skal skjønne hvor viktig sånne ting er! :)…
7 Responses to “Det gjelder å ta litt vare på seg selv!”
Legg igjen en kommentar!
mai 28th, 2009 at 23:42
Kjempe fint bilde :D Hvor har du tatt det hen? Fotograf? Jeg har også lyst til å lage en liste over alt jeg har lyst til å få tid til.. problemet mitt er bare at jeg aldri har tid til å fullføre den om e starter på den… altfor travel hverdag :S Men i sommer skal jeg virkelig reise rundt i verden og blogge, jobbe og flytte i ny leilighet, altså KOSE meg ;)
Ha en fin kveld, nå skal jeg legge meg :D
mai 28th, 2009 at 23:51
sv; hei! Vi kan legge av ting for en liten periode, hvis du er 100% sikker på at du skal kjøpe. Men ikke sånn kjempelenge liksom ;)
mai 29th, 2009 at 00:58
jeg likte bildet med farge best :)) du sier så masse viktige ting her! huff.. jeg stresser litt sånn med bloggingen for tiden. Så sinnsykt mye som skjer rundt meg, og jeg får liksom ikke helt tid til å skrive, oppdatere meg på alle andre og kommentere tilbake.. det tar litt på, for jeg føler jeg må, og her sitter jeg da, klokken blir lengere og lengere uut på natta, og jeg skal tidlig opp på jobb :/
mai 29th, 2009 at 14:31
Kjempefint innlegg IGJEN, Monika! :D Jeg elsker bloggingen din :) Det er utrolig viktig å ta seg tid til å prioritere seg selv litt i hverdagen. Jeg stresser også aalt for mye, men jeg prøver å slappe av så godt jeg kan når jeg har anledning.
Jeg vil lære å ta meg tid til å:
- glemme TV og data og komme meg ut og møte venner eller trene oftere
- legge meg til kl 00
- begynne med innleveringer i god tid og ikke dagen før fristen
- skrive dagbok igjen
- gjøre ferdig lovte tegneoppdrag
- lese til teoriprøven for bil
Det var noen ting iallfall :)
mai 29th, 2009 at 15:38
punkt nummer 8 var ikke så dumt.. :P
mai 29th, 2009 at 15:38
+ bildet med farger var finest ;)
mai 29th, 2009 at 22:02
Caroline: Tusen takk! :D Nei, det er tatt i studio på skolen, går media jeg vet du, så vi er en del i studioene i perioder :) Ganske gammelt bilde egentlig, eller, er i alle fall tatt før jul. Men gøy å ha litt “proffe” bilder også uten å måtte betale for å gå til fotograf! Skjønner akkurat hva jeg mener! For meg blir det mye oversiktligere når jeg får skrevet det ned, så sånn sett er det litt deilig :D Selv om jeg som regel aldri får gjort alt på listene x) Åhh, det hørtes utrolig deilig ut! :) Du må nyte det ordentlig da, når du først har tid til å kose deg skikkelig! (:
lillebutikk: Okei, supert! :D Det skjønner jeg godt! ^^
KAYSO: Stresser faktisk veldig mye med bloggingen for tiden selv, merker veldig godt at jeg egentlig ikke har overskudd til å bruke så mye tid på det som jeg faktisk gjør. Sånn er det vel bare noen ganger, men uansett veldig slitsomt. Kjenner meg 100% igjen i det du skriver om! Jeg bruker også utrolig mye tid på kommentarer (og ikke ta det feil, jeg setter utrolig stor pris på dem alle sammen!), og noen ganger tid jeg faktisk ikke har. Spesielt dumt er det jo fordi jeg har vært syk utrolig lenge, og når jeg har dårlige perioder burde jeg slappe masse av (sånn som jeg har nå), men har rett og slett ikke “tid” til det med all bloggingen. Noe som er utrolig dumt, for jeg elsker å blogge, men vil jo ikke at det skal gå utover resten av livet mitt :) Skrev faktisk ett innlegg om det ista, kommentarer, for merker at “systemet” jeg bruker for å svare på kommentarer nå, med å først svare hos meg selv for så å kopiere over, tar unødvendig lang tid. Er også en sånn person som omtrent alltid svarer/skriver lange kommentarer, sånn blir det ofte bare. Så litt av skylden ligger jo på meg selv også da :) Vet ikke helt hva poenget mitt ble til slutt her egentlig, men kjenner meg i alle fall veldig igjen i situasjonen du prater om! Skal prøve å endre litt på vanene mine selv i alle fall sånn at jeg slipper at bloggingen sliter meg ut, for det fungerer jo ikke i lengden. Så får vi se hva det blir til! :)
Evanetica: Tusen takk! :D Det er så utrolig koselig at du sier sånt! ^^ Tror det å prioritere seg selv er mye viktigere enn folk tenker over, i alle fall hvis man begynner å bli litt sliten fra før av (: Supert at du skrev en liste! Hørtes ut som mye lurt der, er bare så vanskelig å få gjort alt noen ganger, dessverre. Har lovt meg selv å bli flinkere til å bruke tid på meg selv fremover, fungerer så dårlig sånn som det er nå! Hehe (: Lykke til med alt på listen din i alle fall! :D
eliHatlehol: Haha, nei ikkesant? :D Er jo egentlig ganske innlysende, men syntes det var litt lurt uansett jeg. Takk, gøy å høre hva de forskjellige syntes! ^^